Ingin Cepat Memiliki Keturunan? Coba 7 Langkah Mudah Ini

3. Pria juga penting

Pria perlu memahami pentingnya memiliki sperma berkualitas baik untuk kehamilan yang sehat.

Setelah usia 40 tahun, kualitas sperma pria menurun. Pria yang lebih tua mencoba untuk bayi bisa mengalami jumlah sperma yang rendah, mobilitas yang buruk, motilitas yang buruk dan kerusakan pada DNA.

4. Periksa obat-obatan

Laura Dowling, menyarankan pasangan untuk mengunjungi apotek lokal mereka dan berbicara tentang obat apa pun yang mereka gunakan.

Mereka akan memberi tahu Anda apakah mereka aman untuk melanjutkan pengambilan ketika mencoba untuk hamil dan pada awal kehamilan, dan apakah Anda perlu mengunjungi GP Anda untuk mendiskusikan alternatif.

5. Rencanakan kedepan

Berhenti mengonsumsi obat kontrasepsi beberapa bulan sebelum Anda mulai mencoba untuk program kehamilan.