Ingin Dapatkan Tubuh Seksi? Konsumsi Saja Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - Mempunyai bentuk tubuh yang ideal dan sehat itu memang berpeluang populer di media sosial.

Tiap orang dengan bentuk tubuh ideal akan lebih mudah menginspirasi orang untuk melakukan hal yang sama.

Salah satu cara untuk membuat bentuk badan ideal, selain berolah raga adalah selektif dalam mengonsumsi makanan.

Makanan sangat berpengaruh dalam pembentukan tubuh. Selain tentu saja akan berdampak pada kesehatan.

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, ada beberapa makanan khusus yang harus dikonsumsi.

Apa saja, yuk kita simak infonya di bawah ini, seperti dilansir laman Health.

Minyak zaitun

Kaya akan lemak tak jenuh tunggal, minyak ini bisa membantu meningkatkan aliran darah.