Ingin Lebih Sehat? Lakukan Hal Mudah Ini

jpnn.com - Memiliki badan yang sehat merupakan dambaan semua orang. Tak heran, banyak yang melakukan segala cara untuk mendapatkan badan yang sehat. Padahal, banyak cara mudah untuk menjaga kesehatan badan. Berikut di antaranya:

1. Wadah plastik bekas

Buanglah koleksi wadah makanan penyimpanan yang terbuat dari plastik kaku dan dicap dengan 7 atau "pc" (polycarbonate).

" Ini adalah jenis wadah yang mengandung bahan kimia BPA," kata seorang analis senior di Environmental Working Group, Sonya Lunder, MPH, seperti dilansir laman Fox News, Kamis (19/2).

Sebaiknya gunakan wadah penyimpan makanan dari kaca.

2. Penyegar udara

Banyak penyegar udara (padatan, semprotan, dan plug-in) masih mengandung jenis bahan kimia. Dalam dosis besar mungkin memiliki efek berbahaya bagi organ reproduksi atau pengembangan.