Ingin Mencegah Kanker, Konsumsi 3 Makanan Ini Secara Teratur

Selain menyedapkan makanan, bawang putih ternyata bisa jadi andalan pencegah kanker.

American Institute for Cancer Research menyebutkan berbagai potensi bawang putih sebagai anti kanker.

3. Sayuran cruciferous

Sayuran cruciferous merupakan famili sayuran yang terdiri dari brokoli, bok choy, kubis, kembang kol, dan kale.

Jenis sayuran ini mengandung karoten (beta-karoten, lutein, zeaxanthin), vitamin C, E, dan K, folat, serat serat.(genpi/jpnn)