Ingin Rambut Semakin Tebal dan Sehat, Konsumsi 4 Makanan Ini

Stroberi adalah salah satu buah yang bisa Anda manfaatkan untuk menumbuhkan rambut yang sering rontok.

Stroberi kaya akan antioksidan dan vitamin yang bisa mewujudkan keinginan Anda memiliki rambut tebal nan sehat.

3. Bayam

Bagi Anda yang suka makan bayam, teruskan kebiasaan sehat ini.

Bayam termasuk salah satu makanan super yang mampu membuat rambut tebal dan sehat, karena mengandung folat, zat besi, vitamin A, dan vitamin C di dalamnya.

4. Ubi jalar

Ubi jalar yang rasanya manis mengandung sejumlah beta-karoten.

Tubuh membutuhkan beta-karoten ini untuk diubah menjadi vitamin A yang nantinya dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan rambut.(genpi/jpnn)