Ingin Stroke Cepat Sembuh, Masukkan 7 Makanan Ini ke Dalam Diet Anda

jpnn.com, JAKARTA - STROKE merupakan salah satu penyakit yang menakutkan.

Bagaimana tidak, stroke bisa membuat tubuh Anda mengalami kelumpuhan.

Stroke terjadi akibat matinya sel-sel otak akibat pecahnya pembuluh darah yang mengakibatkan beberapa bagian tubuh sulit digerakkan.

Stroke tentu saja harus ditangani dengan bantuan medis. Namun, jika Anda menderita stroke, memasukkan beberapa makanan ini bisa membantu mempercepat proses kesembuhan penyakit kamu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Alpukat

Buah alpukat secara khusus bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Biasanya pasien stroke kadar kolesterolnya tinggi. Selain itu, alpukat juga kaya akan asam lemak omega-3 yang bisa membantu recovery pada pasien stroke.

Alpukat ini bisa dikonsumsi dengan dosis sekitar 200-300 gram setiap harinya untuk membantu menstabilkan kadar kolesterol pada penderita stroke.