Ingin Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat, 4 Minuman Ini Bisa Membantu Lho

Minum Cuka Sari Apel (ACV) setiap hari di pagi hari bisa membantu menyembuhkan segala macam penyakit seperti diabetes tipe 2, eksim bahkan kolesterol tinggi.

Beberapa penelitian menunjukkan ACV bisa membantu membakar lemak perut ketika Anda sedang dalam misi untuk menurunkan berat badan.

Asam asetat yang ada dalam cuka bisa mengurangi penyimpanan lemak, menekan nafsu makan, memperlambat pencernaan dan meningkatkan proses pembakaran lemak.

Cara membuatnya: Tambahkan satu sendok teh ACV ke dalam segelas air hangat, aduk rata dan minum, Anda juga bisa meminum ACV dengan madu.

3. Biji Kalonji atau Nigella

Kalonji dikemas dengan nutrisi sehat seperti vitamin A, C, K, zat besi, fosfor dan kalium.

Selain itu, kalonji juga mengandung senyawa aktif yang disebut fitokimia, yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Fitokimia aktif mempercepat proses penurunan berat badan dengan mengubah ekspresi gen yang bertanggung jawab untuk mengendalikan nafsu makan dan kehilangan lemak.