Ingin Turunkan Kadar Gula Darah yang Tinggi, 5 Jus Buah Ini Bisa Bantu Anda Lho

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang ingin dihindari banyak orang adalah diabetes.

Diabetes merupakan penyakit di mana kadar gula darah seseorang itu bisa meningkat tajam.

Dampaknya, penyakit ini mampu menimbulkan komplikasi lain dan tidak mudah untuk disembuhkan

Untuk menghindari hal itu adalah dengan rajin mengonsumsi makanan sehat.

Salah satu cara mudah untuk menurunkan kadar gula darah tinggi adalah dengan mengonsumsi beberapa jus buah ini.

Berikut ini adalah penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus Anggur

Anggur beserta kulitnya menyediakan serat yang sehat. Anggur juga merupakan sumber vitamin B-6 yang baik, yang mendukung fungsi otak dan hormon suasana hati.