Ini 7 Cara Mengatasi Ketombe Yang Benar

Jika ketombe sangat banyak, mungkin Anda sebaiknya perlu keramas setiap hari. Setelah ketombe mulai berkurang, frekuensi keramas bisa dikurangi menjadi 2-3 hari sekali.

Anda tak harus menggunakan sampo anti-ketombe setiap hari. Bisa saja digunakan hanya dua kali seminggu, dan hari lainnya menggunakan sampo lain dengan bahan yang lembut.

5. Hindari Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan

Pada sebagian orang, paparan sinar matahari dapat memperparah ketombe. Agar tak menjadi lebih banyak, hindari beraktivitas di bawah panas matahari terlalu lama.

6. Hindari Stres

Berbagai studi membuktikan, ketombe dapat berhubungan dengan stres. Semakin tinggi tingkat stres seseorang, maka ketombe makin rentan muncul.

Sebaliknya, kadar stres yang menurun akan menurunkan produksi ketombe. Oleh karena itu, Anda dapat melakukan relaksasi, meditasi, dan olahraga untuk mengurangi stres.

7. Menyisir Rambut Lebih Sering