Ini 7 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Pandemi, Nomor Terakhir Sering Terlupakan

Selanjutnya adalah kebersihan lingkungan atau tempat tinggal. Bersihkan rumah setiap hari, dan seminggu sekali lakukan deep cleaning.

Melakukan deep cleaning artinya Anda membersihkan rumah lebih detail lagi dari biasanya. Anda bisa menemukan daftar urutan deep cleaning di media sosial seperti Pinterest dan Instagram.

Bila Anda melakukan 7 hal ini, maka daya tahan tubuh akan meningkat sehingga risiko Anda sakit akibat virus atau bakteri menjadi sangat kecil. (flo/jpnn)

Simak! Video Pilihan Redaksi: