Ini Baik dan Buruknya Permen Karet

Selain itu, permen karet juga bisa meningkatkan produktivitas dan kewaspadaan. Mengunyah permen karet meningkatkan aliran darah ke otak, yang mungkin menjelaskan mengapa permen karet menyebabkan peningkatan kewaspadaan dan daya ingat.

3. Penurunan berat badan

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa permen karet bisa membantu Anda menurunkan berat badan.

Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet di pagi hari mendorong orang untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari, penelitian lain telah mengonfirmasi hal yang sebaliknya.

Permen karet justru mendorong berkurangnya konsumsi makanan sehat dan meningkatkan keinginan mengonsumsi makanan padat kalori.

Keburukan permen karet:

1. Bahan kontroversial

Permen karet umumnya dianggap aman, tapi beberapa merek mengandung aditif yang dipertanyakan.