Ini Caranya agar Mr.P Keras dan Tahan Lama

Batasi sensitivitas Anda

Cara klasik untuk membatasi sensitivitas  adalah memakai kondom. Jika pasangan tak setuju Anda menggunakan kondom, gunakan trik lain. Bawa pikiran Anda ke tempat lain setiap kali Anda merasa akan ejakulasi dan segera kembali ketika sensasi nikmat sudah berkurang agar Anda tak kehilangan ereksi Anda.

Jangan memangku laptop terlalu lama

Hawa panas yang berasal dari laptop bisa merusak sperma dan kemampuan ereksi. Taruh laptop di meja dan silakan terus bekerja.

Memilih obat dengan tepat

Obat untuk beberapa penyakit seperti depresi, fobia sosial, dan OCD bisa berakibat buruk pada ereksi Anda. Sangat mungkin, masalah tambahan ini semakin memperparah depresi Anda. Bekerja samalah dengan dokter atau psikiater mengenai hal ini. Mereka bisa meresepkan jenis obat atau terapi lain yang tidak mengganggu aktivitas sosial Anda.

Jaga kebersihan gigi dan mulut

Anda mungkin sudah tahu, yang pasti dokter gigi Anda sudah tahu, ada korelasi yang erat antara kesehatan oral seseorang dengan kesehatan jantungnya. Secara anatomi, infeksi pada gusi bisa menjalar mengganggu kerja jantung dan aliran darah. Telah disebutkan di atas, ereksi yang sempurna memerlukan kerja jantung dan aliran darah yang juga sempurna. Sikat gigi dua kali sehari, sempurnakan dengan benang gigi dan berkumurlah dengan cairan antiseptik agar kesehatan gigi dan mulut terjaga.