Ini Hunian Apartemen Dilengkapi Hutan Kota di Tengah Metropolitan

jpnn.com, JAKARTA - Saat ini sebagian orang mulai mencari hunian seperti apartemen yang juga dilengkapi dengan area hutan kota, alam asri.

Pasalnya, alam hijau kini menjadi pilihan masyarakat urban untuk melepas penat dan stres.

Apakah Anda pernah mendengar istilah Shinrin Yoku dari Jepang? Ini adalah semacam terapi kesehatan yang kalau diterjemahkan secara harfiah artinya Forest Bathing (Mandi Hutan).

Forest Bathing ini sesederhana pergi ke hutan sejenak untuk bersentuhan dengan alam.

Aktivitas berjalan-jalan di hutan ini sudah menjadi tren di kalangan masyarakat perkotaan di Jepang sejak tahun 1980-an.

Praktik ini dipercaya dapat meredakan stres dari pekerjaan serta kehidupan kota yang dituntut serba cepat.

Forest Bathing secara ilmiah terbukti menurunkan tekanan darah, menghilangkan stres, dan meningkatkan imunitas tubuh.

Selain itu, penyakit-penyakit degeneratif seperti kanker, stroke, tukak lambung, depresi, kecemasan, dan stress berat dapat dicegah dengan Forest Bathing.