Ini Jenis Cedera Seks dan Tips Mengatasinya

Peringatan untuk tidak memasukkan apapun ke alat kelamin memang sangat ditekankan. Seperti sex toys, pilih mainan berbahan aman sehingga tidak melukai organ intim.

3. Selangkangan dan kaki sakit

Cedera yang menyebabkan selangkangan dan kaki sakit biasanya terjadi bila Anda memiliki tanda-tanda infeksi penyakit kelamin. Sebagai langkah awal untuk meredakan sakit, Anda bisa mengompresnnya dengan air dingin. Tapi selanjutnya, Anda harus memeriksakan diri ke rumah sakit.

4. Kram

Seperti yoga, Anda harus bekerja keras untuk melakukan beberapa posisi mudah hingga posisi sulit. Triknya, mulailah dengan posisi klasik sekitar lima menit sebelum berubah posisi. Bila terjadi kram, ibuprofen 600 mg akan membantu. Tapi sebaikya, Anda cukup istirahat. Dan jika kram tidak membaik setelah beberapa hari, disarankan untuk ke dokter.(fny/jpnn)