Ini Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Sudahkah Anda Mendapatkannya?

Sabtu, 06 Juni 2015 – 11:23 WIB

Ilustrasi.

5. Studi juga menunjukkan bahwa olahraga pagi mempromosikan kualitas tidur yang baik.

APA menariknya bangun di pagi hari untuk hal-hal yang dirasa kurang menyenangkan, apalagi hanya untuk berolahraga? Namun angggapan tersebut seharusnya

• First «
• Prev
• 1
• 2