Ini Rahasia Tubuh Ramping Valerie Thomas

jpnn.com, JAKARTA - Bagi aktris muda Valerie Thomas, memiliki bentuk tubuh ideal memang memerlukan usaha dan pengorbanan.

Meskipun tidak menjalani diet khusus, putri dari aktor senior Jeremy Thomas ini mengaku melakukan metode clean eat.

Jadi, Valerie Thomas hanya memakan makanan yang bukan olahan dan rendah gula.

"Aku clean eat. Aku makannya banyak banget. Tapi, aku cuma makan protein, karbohidratnya dikit dari kentang. Kalau clean eat, aku bener-bener banyakin protein," ungkap Valerie Thomas pada JawaPos, belum lama ini.

Selama menempuh pendidikan di luar negeri, Valerie memilih memasak sendiri.

"Kalau aku di luar negeri belajar, saya masak dan tidak terlalu diet di sana. Kalau lagi pengen bakwan, aku masak aja bakwan. Lagi pengen nasi goreng aku masak," jelasnya.

Hanya saja, Valerie mengimbanginya dengan rutin berolahraga demi menjaga kesehatan.

Olahraga rutin yang dilakukannya adalah gym. Dalam satu hari setidaknya dilakukan selama 2 jam.