Inilah Buah-Buahan Super yang Harus Kamu Konsumsi

4. Grapefruits

Grapefruits membantu menjaga kesehatan kulit, meningkatkan pencernaan, meningkatkan metabolisme, meningkatkan kesehatan jantung dan memerangi penyakit gusi.

5. Acai berries

Acai berry dikenal sebagai salah satu buah sehat di dunia. Mereka kaya akan antioksidan, energi enhancing dan meningkatkan kekebalan.

Mereka dikenal membantu meningkatkan kesehatan jantung, membantu menurunkan berat badan, membantu pencernaan dan memiliki efek anti-penuaan.

6. Mangga

Mangga tidak hanya lezat, tetapi mereka benar-benar sehat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dalam mangga membantu melindungi terhadap kanker tertentu.