Istimewa, Latihan Sriwijaya FC Berstandar Eropa

jpnn.com, PALEMBANG - Pelatih Sriwijaya FC Rahmad Darmawan memberi menu latihan berstandar Eropa kepada anak asuhnya.

RD, sapaan karib Rahmad Darmawan, sudah menerapkan metode itu di beberapa klub yang pernah ditukanginya.

Saat ini, RD belum bisa memimpin langsung latihan Sriwijaya FC karena sedang umrah.

Karena itu, dia mendistribusikan menu latihan kepada para asistennya.

Asisten pelatih Sriwijaya FC Rasiman mengatakan, standar tinggi ala Eropa diterapkan lewat pengujian awal dengan metode yoyo test level satu dan dua.

“Kami melihat sejauh mana kekuatan fisik dan endurance pemain lewat metode ini. Banyak klub besar menggunakan metode ini di tahap awal pembentukan tim,” ujar Rasiman sebagaimana dilansir Sumeks, Jumat (8/12).

Dia menambahkan, level satu bertujuan melihat daya tahan para pemain dalam memaksimalkan sistem aerobik.

Sedangkan level dua untuk melihat kecepatan recovery setelah para pemain menjalani latihan fisik berulang.