Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 8 Jenis Teh Ini

Tumbuh di Assam, teh ini baik untuk kesehatan tubuh karena membantu mengelola hipertensi dan diabetes.

6. Teh Oolong

Teh oolong yang terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis membantu menjaga berat badan, mengurangi stres dan kecemasan.

Penderita insomnia bisa minum teh oolong karena juga membantu mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

7. Teh Serai

Secangkir teh serai sangat menyegarkan. Teh ini memiliki antioksidan dan membantu mengurangi kolesterol serta meningkatkan tekanan darah.

8. Teh Masala

Teh hitam yang dibuat dengan air dan susu ini banyak dikonsumsi di India.

Baik Anda di rumah atau di dekat pedagang kaki lima, jenis teh inilah yang sedang hits di kalangan masyarakat.

Ini memiliki campuran rempah-rempah yang menambah rasanya.

Kaya akan antioksidan dan bisa membantu menyembuhkan pencernaan serta meningkatkan kekebalan tubuh.(fny/jpnn)