Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 8 Jenis Teh Ini

2. Teh Hijau

Teh hijau sering disebut sebagai makanan super dan disebut-sebut sebagai salah satu minuman paling sehat.

Teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan seperti membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung dan aliran darah.

3. Kahwa

Kahwa membantu membuat Anda tetap hangat, sesuatu yang yang perlukan saat suhu terlalu rendah.

Para ahli mengatakan ini hanya berupa teh hijau, tetapi juga mengandung bahan-bahan alami yang menyehatkan seperti kunyit, kapulaga, jahe, dan kayu manis.

Ini membantu dalam meningkatkan metabolisme dan pencernaan.

4. Teh Nilgiri

Daun tehnya diolah menjadi teh hitam dan memiliki rasa yang sangat kental dan manis.

Ini kaya akan antioksidan dan bisa membantu meningkatkan kolesterol, penuaan serta kekebalan secara keseluruhan.

5. Teh Asam

Ini adalah teh hitam yang memiliki rasa kuat, aroma tajam, dan warna cerah.