Jaga Tekanan Darah dengan Seduhan Teh Bawang Putih

jpnn.com - Bawang putih memang dikenal dengan beragam manfaat untuk kesehatan. Berbagai jenis racikan dari bawang putih pun bermunculan, salah satu teh bawang putih.

Dilansir dari NDTV, salah satu manfaat kesehatan yang sangat menonjol dari bawang putih adalah kemampuannya untuk mengatur tekanan darah tinggi.

Caranya, bawang putih paling bermanfaat ketika dikonsumsi segar, walaupun rasanya super pedas. Untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali, Anda bisa menyeduhnya menjadi teh.

Baca juga: Punya Segudang Manfaat, Begini Cara Membuat Rebusan Bawang Putih

Setidaknya, ada tiga alasan mengapa teh bawang putih baik untuk mengatur tekanan darah. Apa saja?

1. Allicin Turunkan Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana kekuatan darah terhadap dinding arteri lebih tinggi dari normal. Jika dibiarkan tidak terkendali, hipertensi dapat menyebabkan serangan jantung atau kematian. Allicin hadir dalam bawang putih dikatakan memiliki efek penurunan tekanan darah yang sangat besar.

Baca juga: Kendalikan Tekanan Darah dengan Konsumsi Bawang Putih, Catat Resepnya