Jangan Konsumsi 5 Makanan ini Saat Minum Antibiotik

“Misalnya nyeri perut, nyeri kepala, dan rasa mengantuk,” lanjut dr. Nitish.

5. Suplemen kalsium atau zat besi

Juga dikatakan oleh Katrina kepada Livestrong, kalsium dan zat besi bisa memengaruhi kemampuan penyerapan antibiotik jenis tertentu. Karena alasan inilah, ketika Anda mengonsumsi suplemen jenis ini, berikan jeda sekitar 3 jam sebelum waktunya Anda minum antibiotik.

Ditambahkan oleh dr. Andika Widyatama dari KlikDokter, hal yang tak kalah penting untuk diingat saat mengonsumsi antibiotik adalah meminumnya sesuai anjuran atau resep dokter. Aturan pakainya pun wajib diperhatikan secara saksama dan tepat—tepat dosis, tepat frekuensi, dan tepat waktu.

Tak lupa juga, saat sakit, selain mengonsumsi antibiotik, Anda juga bisa mencegah penyebaran penyakit dengan menjaga kebersihan diri.

Hindarilah jenis makanan dan minuman yang disebutkan di atas agar tidak mengganggu kerja antibiotik yang Anda konsumsi. Hindari juga membeli dan mengonsumsi antibiotik sembarangan. Agar terhindar dari kondisi resistansi bakteri sekaligus menjaga efektivitas antibiotik yang Anda konsumsi, Anda perlu selalu mematuhi saran dari dokter.(RN/RVS/klikdokter)