Jangan Makan Mi Instan Terlalu Banyak, Ini Bahayanya

Tidak mengherankan jika mi instan mengandung banyak garam, yang bisa memengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension pada tahun 2014, ditemukan bahwa konsumsi makanan yang tinggi natrium diakui sebagai salah satu faktor utama dalam tingkat kematian yang tinggi dalam 23 studi kasus terakhir. Natrium tambahan ini juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.(fny/jpnn)