Jangan Minum Air Lemon Setiap Hari, ya

jpnn.com - Minum air lemon saat perut kosong setiap hari dipercaya dapat menurunkan berat badan. Jika kalian juga penggemar ‘mantra ajaib’ ini, tampaknya harus berpikir ulang.

Mengapa? Karena minuman cepat saji ini bisa lebih berbahaya jika dikonsumsi setiap hari.

Oleh karena itu, jika ingin mendapatkan air lemon terbaik dan menikmati manfaatnya tanpa merusak tubuh, jangan mengonsumsinya setiap hari.

Berikut dampak meminum air lemon setiap hari, yang dilansir dari Pinkvilla: 

1. Dapat menyebabkan kerusakan gigi

Minum air lemon setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi dan juga menyebabkan kerusakan gigi. Alasannya adalah asam yang ada dalam jus lemon.

2. Dapat menyebabkan mual dan mulas

Minum terlalu banyak air lemon dapat menyebabkan mulas dan mual. Lagi-lagi karena adanya asam dalam lemon.

3. Membuat sakit perut

Air lemon, jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi dan teratur, mungkin terbukti keras untuk perutmu. Ini mungkin membuat kamu sakit perut dan bahkan dapat memperburuk komplikasi gastro, jika ada.

4. Dapat menyebabkan sering buang air kecil

Beberapa orang mungkin melaporkan dehidrasi dan sering buang air kecil sebagai kemungkinan efek samping dari minum terlalu banyak air lemon.