Jangan Sampai Bunuh Diri, Kenali 8 Gejala Depresi Berikut

3. Selalu tampak murung atau justru sebaliknya

Meski bukan jaminan, tetapi raut wajah penderita depresi biasanya tampak murung. Intonasi bicaranya pun cenderung datar. Namun, ada juga penderita depresi yang tampak ceria dan humoris, padahal yang sebenarnya tidak demikian.

4. Gangguan tidur

“Gangguan mental seperti depresi bisa berdampak pada pola tidur. Umumnya, yang dialami adalah kesulitan tidur atau  insomnia,” kata dr. Sepriani menambahkan.

5. Gangguan memori dan sulit berkonsentrasi

Orang-orang dengan depresi biasanya akan sulit konsentrasi saat bekerja atau belajar, atau susah mengingat hal-hal penting.

6. Penurunan nafsu makan

Ingat, nafsu makan juga dipengaruhi oleh suasana hati. Pada orang yang depresi, dr. Sepriani mengatakan, biasanya terjadi penurunan nafsu makan yang dapat berujung pada penurunan berat badan yang tidak sehat.