Jangan Suka Menahan Kencing, Infeksi Berbahaya Ini Mengintai Anda

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka menahan kencing karena berbagai alasan.

Mulai dari tidak menemukan toilet umum saat menempuh perjalanan jauh, sibuk meeting, hingga menyelesaikan tugas yang menumpuk.

Namun, sering menahan kencing ternyata juga tidak baik untuk kesehatan tubuh, karena Anda bisa terkena salah satu infeksi ini.

Menahan kencing bisa membuat Anda lebih mungkin terkena infeksi saluran kemih.

Memiliki ISK juga bisa membuat Anda ingin pergi ke toilet lebih sering dan juga menyebabkan kondisi seperti sindrom kandung kemih yang menyakitkan dan kandung kemih yang terlalu aktif.

Obat-obatan dan latihan kegel bisa membantu mengatasi sindrom kandung kemih yang menyakitkan.

Menurut laman Thehealthsite, kapasitas tubuh Anda untuk menahan urin tergantung pada jumlah urin yang Anda buat.

Kemudian juga tergantung pada asupan cairan Anda, tingkat hidrasi dan juga kapasitas fungsional kandung kemih Anda.