Jangan Terlalu Sering Konsumsi Pisang, Ini 5 Bahayanya

jpnn.com, JAKARTA - PISANG adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan kaya akan nutrisi penting yang membantu menangkal banyak masalah fisiologis dan psikologis.

Meskipun sebagian besar dari kita mungkin lebih memilih pisang daripada pisang, pernahkah Anda memikirkan tentang kemungkinan efek sampingnya?

Berikut ini beberapa bahaya jika Anda mengonsumsi pisang setiap hari, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kerusakan saraf

Pisang juga mengandung vitamin B6 dalam jumlah tinggi. Bila dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan kerusakan saraf.

Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, mengonsumsi lebih dari 100 mg vitamin B6 tanpa resep bisa menyebabkan kerusakan saraf.

2. Masalah pernapasan

Mengonsumsi pisang setiap hari juga bisa menyebabkan masalah peradangan.