Jarang yang Tahu, 4 Manfaat Minum Air Rebusan Ketumbar, Wow!

jpnn.com, JAKARTA - Ketumbar biasanya dijadikan bumbu pelengkap penambah cita rasa masakan.

Tidak hanya untuk melezatkan masakan, ketumbar memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Dari hasil penelitian, ketumbar menyimpan kandungan karbohidrat, protein, lemak, kalsium, magnesium, hingga kalium yang berfungsi efektif menjaga kesehatan tubuh.

Penasaran? Berikut sejumlah manfaat yang bisa kamu dapatkan dari rutin mengonsumsi air rebusan ketumbar.

1. Menekan kolesterol jahat

Biji ketumbar memiliki banyak kandungan nutrisi seperti, asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat yang sangat efektif untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Kolesterol jahat dalam darah dapat membantuk plak yang nantinya akan menghambat peredaran darah dan mengganggu fungsi jantung.

Dengan rutin mengonsumsi air ketumbar dapat membantu menjaga kesehatan jantung.