Kenali Gejala Workaholic dan Cara Mengatasinya

BEKERJA bisa menjadi suatu kesenangan tak terkira bagi orang gila kerja alias workaholic. Bagi mereka yang workaholic, 24 jam sehari dan 7 hari dalam seminggu sepertinya tidak pernah cukup.

Nah, bagaimana dengan anda, apakah mengalami sindrom workaholic? Ahli psikologi klinis di Imago Center for Self, Dr. Pulkit Sharma, mengatakan, biasanya orang yang mengalami sindrom workaholic melakukan berbagai penyangkalan.

"Menurut mereka, terus bekerja seolah tanpa ada waktu istirahat demi mendapat lebih banyak pencapaian adalah hal yang lumrah. Sering kali seorang workaholic cenderung mengalami krisis kepercayaan diri," katanya seperti dilansir laman Health India, Kamis (18/7).

Ia pun membeber sejumlah tanda-tanda umum dan gejala workaholic. Di antaranya adalah mengabaikan kehidupan pribadi, waktu luang, dan tidur.