Kenali Makanan yang Ampuh Hilangkan Racun dalam Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - Kondisi cuaca yang tak menentu ditambah dengan polusi di sekitar membuat tubuh terpapar radikal bebas.

Hal itu berdampak pada gangguan kesehatan. Untuk itu, tubuh memerlukan antioksidan agar mengusir radikal bebas dan racun dari dalam tubuh.

Dilansir dari laman Boldsky, ada sejumlah makanan yang mampu mengusir racun dari dalam tubuh.

Bahkan, makanan tersebut juga bisa membuat tubuh lebih sehat. Berikut daftar makanan yang ampuh keluarkan racun dari dalam tubuh: 

Bayam

Bayam ampuh mengobati anemia, meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh, serta membuat tulang lebih kuat, dan lainnya.

Sayuran ini juga dapat mendetoksifikasi seluruh tubuh dengan membuang racun berbahaya.

Jeruk Bali