Kenali Rempah-rempah Penurun Berat Badan

jpnn.com - Selain digunakan untuk menambah aroma masakan, herbal juga digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.

Penelitian juga menunjukkan bahwa herbal dan rempah-rempah memiliki potensi untuk meningkatkan metabolisme, membuat rasa kenyang lebih lama serta membantu menyukseskan program diet Anda.

Berikut ini beberapa rempah-rempah dan herbal yang membantu Anda turunkan berat badan, seperti dilansir laman Prevention

1. Kunyit

Bumbu kuning berwarna cerah ini bisa membantu tubuh Anda membakar lemak.

Kunyit juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan lainnya, mulai dari membantu melawan penyakit Alzheimer hingga menjaga hormon tetap normal.

2. Kayu manis

Kayu manis telah terbukti menyeimbangkan gula darah, membantu mengatasi mengidam dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.