Kendalikan Gula Darah, Ini 4 Manfaat Kacang Kedelai untuk Tubuh

Indeks glikemik rendah dalam kacang ini ternyata juga berdampak langsung pada kadar gula darah dalam tubuh Anda.

Secara umum, jika suatu makanan memiliki indeks glikemik rendah, maka potensi makanan tersebut menyebabkan kenaikan gula darah secara drastis relatif kecil.(genpi/jpnn)