Kendalikan Gula Darah Saat Musim Hujan dengan 7 Trik Jitu Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAAT musim hujan, kita tentu harus lebih menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Hal ini karena banyak bakteri dan kuman berkembang selama musim hujan.

Hal ini juga berlaku untuk penderita diabetes yang memiliki daya tahan tubuh rendah.

Penderita diabetes harus menjaga kadar gula darah dan kebersihan kaki mereka, karena jika terluka, maka bakteri dan kuman akan mudah masuk yang akan mengakibatkan infeksi.

Ada beberapa cara jitu yang bisa dilakukan penderita diabetes agar kadar gula darah mereka selalu terkendali.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Pilih Makanan Higenis

Selama musim hujan, hindari makanan di warung pinggir jalan, karena orang jarang tahu bagaimana bersihnya juru masak atau di mana mereka mendapatkan air bersih untuk memasak.