Ketahui 5 Manfaat Mengonsumsi Jahe

Jahe bisa mengatasi perut kembung karena mengandung karminatif, agen yang mencegah atau mengurangi perut kembung (flatulen) dan bisa mengobati kolik pada bayi. Jahe juga mengandung enzim zingibain untuk membantu memecah protein.

5. Mengatasi nyeri PMS.

Manfaat yang paling mengejutkan dari jahe adalah Anda bisa menggunakannya untuk meringankan nyeri haid.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Alternative dan gratis Medicine menemukan bahwa jahe sama efektifnya dengan ibuprofen dalam menghilangkan rasa sakit selama periode Anda.(fny/jpnn)