Ketahui 7 Bahaya ini yang Terjadi Akibat Obesitas

jpnn.com - SETIAP perubahan tubuh bisa jadi petunjuk atau peringatan untuk kita agar lebih peduli dan menjaga kesehatan.

Sama halnya dengan bahaya kegemukan, berat badan berlebih dan perut buncit bisa menimbulkan banyak masalah.

Tak hanya menyebabkan menurunnya rasa percaya diri, namun juga masalah kesehatan.

Berikut beberapa bahaya kesehatan yang terjadi akibat obesitas, seperti dilansir laman MSN, Senin (12/9).

1. Tekanan Darah Tinggi.

Peningkatan berat badan menyebabkan kesulitan menggerakkan darah ke seluruh tubuh, sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.

Pastikan berolahraga karena membantu mengontrol tekanan darah Anda. Menurut Mayo Clinic, aktivitas fisik secara teratur membuat jantung Anda lebih kuat.

Jantung yang kuat bisa memompa lebih banyak darah dengan sedikit usaha. Jika jantung Anda bekerja lebih sedikit untuk memompa, maka arteri menurun, yang berarti juga akan menurunkan tekanan darah Anda.