Ketahui 7 Manfaat Konsumsi Pisang Setiap Hari

6. Pisang baik untuk jantung Anda

Penelitian menunjukkan bahwa makan banyak kalium dikaitkan dengan tingkat tekanan darah yang secara signifikan lebih rendah dan penurunan risiko stroke. Itu karena potasium membantu menyiram natrium yang menekan jantung

7. Pisang kaya akan vitamin B6

Pisang mengandung hampir sepertiga dari nilai harian vitamin B6 Anda yang penting untuk perkembangan otak selama kehamilan dan reaksi enzim yang terlibat dalam metabolisme.(fny/jpnn)