Khasiat Minum Air Kelapa Setiap Hari, Bikin 3 Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum air kelapa. Air kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang banyak disukai orang.

Air kelapa kaya akan elektrolit sehingga bisa membantu mengganti cairan tubuh Anda kembali.

Selain itu, air kelapa kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang bisa mengatasi beberapa penyakit kronis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah pembentukan batu ginjal

Air kelapa juga mengandung lebih banyak mineral kalium dan klorida dibandingkan buah-buahan lainnya.

Kedua zat ini menghasilkan pH basa yang mempersulit proses terbentuknya batu ginjal.

2. Membantu menurunkan tekanan darah

Penyakit tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol bisa menyebabkan penyempitan, pengerasan, atau pelemahan pembuluh darah.

Jika kondisi ini menyerang pembuluh ginjal, fungsi ginjal dalam menyaring darah akan terganggu sehingga rusak.

Kabar baiknya, minum air kelapa mungkin bisa mencegah hal ini.