Khasiat Rutin Minum Air Rebusan Daun Ceri, 7 Penyakit Ini Langsung Tidak Berkutik

Selain itu, Anda juga perlu mengetahui manfaat olahraga untuk jantung yang sehat.

Seperti manfaat berenang, manfaat olahraga kardio, serta senam aerobik.

3. Mengatasi diabetes

Karena diabetes belum bisa disembuhkan 100 persen, maka penyandang diabetes harus menjaga kadar gula darahnya agar selalu stabil.

Salah satunya dengan mengonsumsi ramuan daun ceri.

Kandungan senyawa flavonoid dan saponin pada daun ceri bisa membantu produksi atau sekresi hormon insulin yang berperan dalam mengontrol kadar gula darah.

4. Mencegah perkembangan tumor dan kanker

Kandungan senyawa saponin, flavonoid, dan tannin pada daun ceri juga sangat baik untuk mencegah perkembangan sel-sel tumor.