Kiat Menentukan Berat Badan Ideal
Kamis, 11 Juli 2013 – 15:14 WIB
MUNGKIN anda telah berusaha untuk kembali mendapatkan berat badan ideal anda. Namun terkadang selalu menemui hambatan dan tidak jarang hal itu membuat anda tertekan. "Jika anda kelebihan berat badan, maka anda beresiko terkena berbagai penyakit, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, gula darah, dan juga risiko penyakit jantung," kata penulis dan ahli gizi, Dr.Jean-Michel Cohen, seperti yang dilansir laman The Telegraph, Rabu(10/7).
Berikut ini beberapa tips dari Dr.Cohen untuk menentukan berat badan ideal anda:
1. Bersikap realistis
MUNGKIN anda telah berusaha untuk kembali mendapatkan berat badan ideal anda. Namun terkadang selalu menemui hambatan dan tidak jarang hal itu membuat
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
7 Manfaat Air Kelapa Rebus, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Senin, 06 Mei 2024 – 07:27 WIB - Kesehatan
3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
Senin, 06 Mei 2024 – 07:06 WIB - Perempuan
Kisah Inspiratif AO PNM Mekaar, Keluar Zona Nyaman Demi Keluarga
Senin, 06 Mei 2024 – 06:41 WIB - Kesehatan
7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
Senin, 06 Mei 2024 – 02:01 WIB
BERITA TERPOPULER
- Gosip
Konon Berkas Gugatan Cerai Ria Ricis Bocor, Isinya Mengejutkan
Senin, 06 Mei 2024 – 04:09 WIB - Humaniora
5 Berita Terpopuler: Honorer di Database BKN Diusulkan jadi PPPK, yang Tercecer Minta Ikut Seleksi, Piye Toh?
Senin, 06 Mei 2024 – 06:32 WIB - Humaniora
Seleksi Calon Taruna Akademi TNI Mirip Tes CPNS
Senin, 06 Mei 2024 – 07:14 WIB - Jabar Terkini
Pabrik Sepatu dan Sandal Bata Gulung Tikar, Ratusan Pegawai Kena PHK
Senin, 06 Mei 2024 – 09:00 WIB - Bulutangkis
Thomas Cup 2024 Jadi Momen Balas Dendam China kepada Indonesia
Senin, 06 Mei 2024 – 07:40 WIB