Konsumsi 3 Makanan Ini, Sembelit Langsung Menyerang

2. Olahan susu

Produk olahan susu juga sering jadi penyebab sembelit.

Bisa saja oang yang mengalami sembelit karena produk susu memiliki intoleransi terhadap laktosa.

3. Makanan cepat saji

Selain berpotensi bikin obesitas, makanan ini ternyata bisa jadi penyebab sembelit.

Makanan cepat saji cenderung tinggi lemak tetapi rendah serat.(genpi/jpnn)