Konsumsi 8 Ramuan Alami Ini, Tekanan Darah Tinggi Langsung Ambyar

Kupas dan haluskan beberapa siung bawang putih segar dan konsumsi mentah.

Namun, bawang putih juga memiliki sifat mengencerkan darah dan ini berarti, kemampuan pembekuan darah berkurang.

Jadi yang terbaik adalah menggunakan suplemen bawang putih hanya setelah Anda berkonsultasi dengan dokter.

2. Karpuravalli

Dalam studi penelitian, karpuravalli telah ditemukan untuk mengendurkan otot polos arteri, yang membantu menurunkan tekanan darah.

Hal ini juga dikatakan membuat detak jantung lebih kuat dan memperlambat denyut nadi.

3. Daun kelor

Daun kelor dikenal karena kandungan proteinnya yang tinggi serta vitamin dan mineralnya.