Konsumsi Kenari Kurangi Resiko Sakit Jantung

Kamis, 23 Mei 2013 – 18:25 WIB

Namun Victoria Taylor, seorang ahli gizi senior di British Heart Foundation, mempunyai pendapat yang berbeda. Ia mengatakan bahwa, kacang atau kenari mengandung lemak yang sangat tinggi. Maka dari itu, kontrol porsi sangat penting untuk memastikan bahwa anda, mendapatkan manfaat dari nutrisi (kacang/kenari) tanpa menambahkan kalori ekstra.

"Kenari memang mengandung lemak omega-3. Namun, sumber terbaik lemak omega-3 tetap terdapat pada ikan berminyak dan kami belum tahu pasti apakah kenari membawa manfaat yang sama," pungkasnya.(fny/jpnn)

MENGKONSUMSI kacang atau minyak kenari, ternyata mampu meningkatkan kadar kolesterol secara signifikan dan meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah,

• First «
• Prev
• 1
• 2

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News