Konsumsi Kenari Kurangi Resiko Sakit Jantung
Kamis, 23 Mei 2013 – 18:25 WIB
MENGKONSUMSI kacang atau minyak kenari, ternyata mampu meningkatkan kadar kolesterol secara signifikan dan meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah, yang membantu peredaran aliran darah menjadi lancar. "Hanya mengkonsumsi sedikit kenari, bisa membantu mengurangi resiko penyakit jantung," kata profesor nutrisi di Penn State University, Dr Penny Kris Etherton, seperti dilansir laman Daily Mail, Rabu (22/5).
Pemimpin penulis, Claire Berryman juga mengatakan bahwa, minyak yang ditemukan dalam kenari dapat mempertahankan fungsi pembuluh darah. Minyak kenari sangat baik dalam mengembangkan fungsi sel endotel (lapisan sel gepeng yang melapisi permukaan pembuluh darah), yang sangat penting dalam menjaga fleksibilitas pembuluh darah.
Menurut para peneliti, kenari mengandung lemak omega-3, sterol tanaman yang dikenal mampu menurunkan kolesterol dan juga mengandung vitamin E, yang semuanya dapat memberikan efek perlindungan terhadap jantung. Implikasi dari temuan ini bisa berarti meningkatkan strategi diet untuk melawan penyakit jantung.
MENGKONSUMSI kacang atau minyak kenari, ternyata mampu meningkatkan kadar kolesterol secara signifikan dan meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah,
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
Kara Berbagi Kebaikan Kelapa di BaliSpirit Festival 2024
Sabtu, 04 Mei 2024 – 19:39 WIB - Kesehatan
Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Serat Harian untuk Tubuh
Sabtu, 04 Mei 2024 – 09:18 WIB - Kesehatan
5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
Sabtu, 04 Mei 2024 – 07:32 WIB - Kesehatan
6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
Sabtu, 04 Mei 2024 – 07:19 WIB
BERITA TERPOPULER
- Bulutangkis
Final Thomas Cup 2024: FajRi Kalah Secara Dramatis, Indonesia Kritis
Minggu, 05 Mei 2024 – 19:26 WIB - Bulutangkis
Final Thomas Cup 2024: Jojo Memperpanjang Napas Indonesia
Minggu, 05 Mei 2024 – 20:39 WIB - Bulutangkis
Final Thomas Cup 2024: Ginting Kedodoran di Set 2, China Vs Indonesia 1-0
Minggu, 05 Mei 2024 – 17:57 WIB - Politik
Aswaja Jadi Nama Fraksi Gabungan PPP dan PKB di DPRD Kota Bogor
Minggu, 05 Mei 2024 – 19:00 WIB - Bulutangkis
Libas Indonesia 3-1, China Raih Gelar ke-11 Thomas Cup
Minggu, 05 Mei 2024 – 21:28 WIB