Kopi Berlebih, Berbahaya Bagi Tubuh
Minggu, 10 Maret 2013 – 13:38 WIB
Sekali-sekali menikmati kopi manis juga masih dikategorikan aman. Namun, yang perlu dicermati adalah takaran gula yang anda bubuhkan ke kopi, jangan sampai berlebihan. Konsumsi gula berlebih dapat memicu kelebihan berat badan dan obesitas.
Batas wajar konsumsi kafein adalah 300 mg perhari atau setara dengan sekitar tiga cangkir kopi. Usahakan minum kopi maksimal tiga cangkir perhari atau kalau bisa di bawahnya.
BERBAGAI hasil penelitian mengungkap, kopi dan kafein punya reputasi melawan penyakit. Mengonsumsi dua sampai tiga cangkir kopi sehari, misalnya,
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Jokowi Dulu Dipuji, Kini Dicaci, Andika Perkasa Dicueki Kapolda Jateng | Reaction JPNN
-
Soal Penambahan Komisi DI DPR, Lodewijk: Masih Sebatas Wacana
-
Jenguk Lolly, Kakak Nikita Mirzani Sambangi Polres Jaksel
-
Menteri AHY: Konsolidasi Tanah Vertikal Solusi Untuk Hunian Padat Penduduk
-
Vadel Badjideh Ngaku Sakit, Ini Kata Kubu Nikita Mirzani
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
Hilangkan Lemak Perut dengan Mengonsumsi 5 Sayuran Ini
Minggu, 29 September 2024 – 02:00 WIB - Kesehatan
Indonesia Pegang Peran Penting dalam Seminar Estetika Internasional, Diinisiasi Dokter Teguh
Sabtu, 28 September 2024 – 09:33 WIB - Perempuan
Aileen Seto Memadukan Keahlian dan Teknologi Mutakhir dalam Dunia Kecantikan
Jumat, 27 September 2024 – 21:05 WIB - Food
Manjakan Konsumen, Bihunku dan Bakso Malang Karapitan Berkolaborasi
Jumat, 27 September 2024 – 16:16 WIB
BERITA TERPOPULER
- Kriminal
Modus Tagih Utang, Pria di Banjarmasin Perkosa Tetangga
Minggu, 29 September 2024 – 04:50 WIB - Gosip
Fakta-Fakta Terkait Penangkapan Andrew Andika
Minggu, 29 September 2024 – 05:31 WIB - Bulutangkis
Hasil Semifinal Macau Open 2024: Alwi Farhan Terhenti, Indonesia Sisakan 2 Wakil di Final
Minggu, 29 September 2024 – 05:26 WIB - Jogja Terkini
Jadwal KRL Jogja-Solo, Minggu 29 September 2024
Minggu, 29 September 2024 – 05:00 WIB - Kesehatan
Hilangkan Lemak Perut dengan Mengonsumsi 5 Sayuran Ini
Minggu, 29 September 2024 – 02:00 WIB