Ladies, Ini 10 Manfaat Rutin Tidur Tanpa Bra, Nomor 5 Bikin Anda Lega

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka tidur dengan mengenakan bra setiap malam?

Telah lama diketahui bahwa tidur mengenakan bra setiap malam sebenarnya tidak baik untuk kesehatan wanita.

Kebanyakan wanita mungkin ingin tahu apakah memakai bra di malam hari itu baik atau buruk.

Namun, memakai bra di malam hari hampir tidak berdampak pada payudara yang kendur.

Berikut ini beberapa alasan mengapa wanita sebaiknya tidak mengenakan bra saat tidur, seperti dikutip laman Firstcry.

https://parenting.firstcry.com/articles/magazine-10-important-reasons-why-you-shouldnt-wear-a-bra-to-bed/?fbclid=IwAR2o5ZRKq-ABomQVBtgNpA_irRD6U_lEFTOg8GUlrupLmuzuq2_6uzNjKz4.

1. Membatasi Sirkulasi

Mengenakan bra saat tidur bis menghambat sirkulasi darah secara bebas, terutama jika seseorang mengenakan bra yang pas dengan kawat di bagian bawah yang elastis.

Mungkin lebih baik memilih bra olahraga yang lebih nyaman dibandingkan bra.