Ladies, Ini 10 Manfaat Rutin Tidur Tanpa Bra, Nomor 5 Bikin Anda Lega

2. Pigmentasi

Mengenakan bra secara teratur saat tidur bisa menghasilkan pigmentasi atau iritasi kulit di area di mana pita atau kawat elastis bra bersentuhan dengan kulit lembut.

Kulit mungkin terasa gatal dan sakit karena kawat di bawah bisa menembus kulit yang lembut.

Oleh karena itu, mengenakan bra yang longgar dan lembut saat tidur mungkin lebih baik.

3. Tidur Bermasalah

Kenyamanan membantu meningkatkan kualitas tidur. Mengenakan bra ketat saat tidur di malam hari bisa menimbulkan ketidaknyamanan.

Hal ini pada gilirannya bisa memengaruhi kualitas tidur. Seseorang mungkin merasa jengkel atau gelisah karena merasa tidak nyaman.

Kurang tidur bisa berdampak buruk secara keseluruhan kesehatan.

4. Edema

Mengenakan bra ketat secara teratur bisamemicu kondisi yang ditandai dengan kelebihan akumulasi cairan di rongga dan jaringan tubuh, yang disebut edema dan bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang tidak perlu.

5. Kanker Payudara

Tidak ada bukti nyata yang membuktikan apakah tidur dengan bra bisa menyebabkan kanker payudara, tetapi jenis atau ukuran yang salah bisa merugikan kesehatan.