Ladies, ini 6 Cara Mengencangkan Payudara

Untuk mendapatkan kulit yang segar dan kencang, termasuk kulit payudara, konsumsilah makanan yang bergizi seimbang dan memiliki antioksidan tinggi.

6. Lakukan tes kadar hormon.

Penurunan hormon estrogen, yang normal terjadi selama menopause, dapat berhubungan dengan penyusutan kolagen—yang kemudian memengaruhi tampilan payudara. Menemukan cara sehat untuk meningkatkan kadar estrogen (seperti dengan fitoestrogen atau suplemen) dapat memperbaiki bentuk payudara Anda. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memang ingin menaikkan kadar estrogen.

Payudara kendur dapat terjadi karena beberapa faktor. Namun, tetap ada cara untuk mencegah dan mengurangi kekenduran itu, salah satunya dengan menerapkan gaya hidup sehat. Jika Anda menginginkan bedah plastik, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis bedah plastik untuk mendiskusikan tindakan rekonstruksi payudara yang tepat untuk Anda.(RS/RVS)