JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Ladies, Ini Jenis Olahraga Baru, Cocok untuk Bakar Kalori

Sabtu, 11 Juli 2015 – 06:19 WIB

Ladies, Ini Jenis Olahraga Baru, Cocok untuk Bakar Kalori - JPNN.COM

SEHAT: Natashia sedang memperagakan salah satu gaya pada olahraga zenga di Jayanata kemarin. Foto: Dite Surendra/Jawa Pos

Bukan hanya reformer, zenga pun menggunakan bola untuk beberapa jenis gaya. Latihan itu lebih mengacu ke penguatan otot tangan. Sebab, kaki tetap pada reformer dan tangan membawa bola. (cik/c15/ayi)

SURABAYA – Namanya zenga. Jenis olahraga baru ini merupakan kombinasi yoga, pilates, dan gerakan tarian untuk meningkatkan sistem fascia. Fascia

Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER