Ladies, Ini Lho Cara Super Mudah Tingkatkan Kolagen Tubuh Secara Alami

2. Mengonsumsi makanan sumber vitamin A dan vitamin C, misalnya buah dan sayur.

3. Makan makanan yang mengandung antosianin serta prolin, contohnya keju dan kacang kedelai.

Semua makanan tersebut bisa merangsang jumlah kolagen di dalam tubuh secara alami.

Namun, jika memang Anda ingin mencoba untuk melakukan suntik kolagen juga bisa.

Ya, kolagen sintetis ini dimasukkan ke dalam tubuh untuk membuat kolagen alami semakin banyak.

Tak hanya itu, Anda juga bisa menggunakan krim perawatan yang mengandung kolagen.

Akan tetapi, pastikan produk kecantikan yang Anda gunakan adalah produk yang aman dan sedikit efek sampingnya.

Anda bisa menggunakan kolagen sintetis jika sudah memasuki usia di atas 40 tahunan.