Ladies! Inilah yang harus Anda Ketahui tentang Peradangan

"Respon inflamasi seharusnya cukup terbatas karena jika terlalu lama maka akan menyebabkan peradangan ygan merupakan akar begitu banyak penyakit mulai dari Alzheime hingga kanker," kata Dr Blum. 

2. Cara menghindari inflamasi

Cara terbaik untuk mengurangi inflamasi adalah melalui diet. Sebaiknya Anda juga mengonsumsi sayuran hijau, protein tanpa lemak, lemak sehat, minum organik dan jus rendah gula.(fny/jpnn)